Latihan Samapta bagi Mahasiswa & Alumni UHT Persiapan PaPK Day1

Latihan Samapta bagi Mahasiswa & Alumni UHT Persiapan PaPK Day1

Pada hari Selasa, 28 Oktober 2025 diadakan Persiapan samapta PAPK meliputi latihan fisik yang intensif jauh sebelum tes (6 bulan sebelum pendaftaran), memperkuat daya tahan kardio dan otot (lari, push up, sit up, pull up, shuttle run, renang), serta menjaga kesehatan (istirahat cukup, istirahat total di hari-H, dan memastikan tidak ada masalah kesehatan).

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *